Le kéfir et le kombucha en six questions
Impossible de passer à côté : les boissons fermentées ont le vent en poupe. Mais de quoi se composent-elles exactement ? Quelles sont leurs vertus ? Où les
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Notre cerveau et notre intestin sont étroitement connectés. Le second joue un rôle vital au niveau de la digestion, mais aussi de l’immunité, du métabolisme,
Youpi, les jours rallongent. Et il était temps car durant l’hiver, en manque de lumière, notre organisme tend à s’affaiblir et le sentiment de fatigue
Rhume, grippe, rhino-pharyngite, gastroentérite… En hiver, les virus circulent. Pour renforcer nos défenses immunitaires et éviter de tomber malade, on applique ces quelques conseils ! On
Avec la nouvelle année qui débute, surgissent les bonnes résolutions. Parmi elles, pourquoi ne pas envisager de passer à un régime végétarien ? Une résolution qu’il
Les mêmes questions se posent chaque année en décembre : quel menu concocter pour les fêtes de fin d’année ? Mais surtout, comment éviter les plats trop
Avec le mercure qui chute, on a tendance à pousser le radiateur à fond et à multiplier les couches. Mais on peut aussi combattre le