Cette formation fait partie des cours à option de la formation de Thérapeute en Santé Naturelle
Elle est également à accessible à tout le monde, sans pré-requis.
Ses outils sont à employer dans le cadre thérapeutique et/ou dans sa vie personnelle.
ETSN – formations professionnelles certifiantes dans le domaine de la Santé et du Bien-Être, corps et esprit
Prévenir et différentier le stress, l’anxiété, le burn out, la dépression, la maladie psychosomatique
» La vie est de qualité quand elle fait sens »
Bon nombre d’humains sont atteints de troubles méconnus et souvent discrédités par la plupart des personnes de leur entourage.
Combien de fois n’entendons-nous pas » c’est un(e) fainéant(e) , il ou elle est en « soi-disant » dépression, un burn out ne peut pas durer aussi longtemps, il ou elle « simule » sa maladie, ou c’est dans sa tête … » Pourtant, ces maux existent bel et bien et sont le fruit, généralement, d’une surcharge accrue de travail ou de pression.
Deux jours seront ainsi consacrées, dans un premier temps, à des jeux de rôles, des expérimentations ludiques, une mise en pratique au travers de cas concrets amenés par les participants, pour parvenir à des définitions plus précises des différents troubles résumés ci-dessous :
- Le stress (d’après Mc GRATH) est un déséquilibre entre un besoin et la capacité d’y répondre. Il existe du stress positif et à l’inverse du stress qui peut avoir une conséquence néfaste. Il s’agit d’une réponse émotionnelle à un ou plusieurs stimulus internes ou externes. Cela veut dire qu’ils se présentent par les pensées, les sentiments ou les éléments de la vie en général. Ce trouble englobe les aspects corporels ; il y a une grande activation du système périphérique et moteur, ce qui implique un changement de comportement. L’anxiété est liée à la survie et aux émotions.
- « Le burn out serait un état de fatigue ou de frustration résultant du dévouement à une cause, à un mode de vie ou à une relation qui n’a pas donné les bénéfices escomptés » (Selon FREUDNBERGER).
- Le burnout : « il s’agit d’un épuisement émotionnel, d’une dépersonnalisation et d’un accomplissement personnel réduit pouvant atteindre des individus dont le travail est centré sur d’autres personnes » (Selon MASLACH).
- La dépression est une perte d’intérêt pour les choses de la vie procurant habituellement du plaisir. Poussée à l’extrême elle peut s’apparenter à une perte du sens de vie, non pas à cause du passé mais parce que le sujet n’arrive plus à se projeter dans le futur.
- Les douleurs et les troubles dits psychosomatiques sont le résultat d’un choix du cerveau reptilien pour contracter une douleur physique plutôt que psychologique et émotionnelle, rendant celle-ci plus supportable pour l’individu. Il en va également de même pour les mutilations qui sont parfois accompagnées de honte et de sentiment de culpabilité.
- Certaines personnes ont également une perte de sens de vie, ce qui sous-entend plus aucune perspective de futur.
Dans le cadre de cette formation certifiante, les participants auront accès à une série d’outils permettant :
- De repérer et d’identifier les différents troubles, aussi bien pour eux-mêmes que dans le cadre d’une relation d’aide et de soins à autrui.
- De mieux ressentir et de détecter les signes précurseurs afin de prévenir l’apparition de symptômes du au stress, à l’anxiété, au burn out, à la dépression, ou à une maladie psychosomatique.
- D’orienter le soin à apporter, la manière de se positionner, en fonction de la problématique rencontrée.
Cette formation est donnée par Virginie Delcroix et Claire Weissler
Formation de 2 jours
Prix : 280€
Si vous désirez vous inscrire à nos cours, merci de charger et de lire les documents suivants : Charte éthique, Règlement d’ordre intérieur et conditions générales de vente
DATES :
2025
En Semaine : Les cours se donnent de 9h30′ à 16h
les lundis 13 et 27 janvier 2025
INSCRIPTION
Vous recevrez un mail de confirmation de votre inscription avec les détails de paiement pour le solde endéans les 24-48h.
Si vous ne recevez pas de réponse endéans les 24-48h, merci de regarder dans vos spams et/ou de nous recontacter.
Veuillez noter qu’en cas de désistement, les réservations ne sont ni remboursables, ni échangeables.
Merci d’être présents, les désistements sont difficiles à gérer et désorganisent les cours. Merci de votre compréhension.
Adresse : Rue du Cerisier, 29 à 1490 Court-Saint-Etienne (Tangissart)
Tel : +32 (0)10 241 448
Gsm : +32 (0)497 70 97 78
Adresse mail : info@etsn.be
Accès à l’école :
Nous sommes dans le Brabant Wallon, sur la Commune de Court-Saint-Etienne, près de Villers la Ville, Genappe.
Notre situation est assez centrale, nous sommes à 25 min d’Ixelles par la E411-N25, à 25 min de Charleroi et Namur, à une petite heure de Liège, à 20 min de Waterloo par la N5, accès par la N25 à moins de 5 min de la sortie (sortie Court-Saint-Etienne, Villers la ville, dir Villers la Ville, puis Tangissart)
Gare la plus proche à 5 min : Gare de La Roche
Bus TEC, ligne 28 remonte la rue du Cerisier, elle va de la gare de Genappe à celle d’Ottignies en passant par Baisy-Thy, Mousty et Sart-Messire-Guillaume, …
