Formation en massage de détente et approche énergétique
Le massage de détente est le massage de base (pré-requis à d’autres cours de massage) : 6 jours en week-end ou en semaine
Formation : Massage de détente (massage californien)
Durée : 6 jours (en semaine ou en week-end)
Niveau : Accessible à tous – aucune expérience préalable requise – massage de base
Pour qui ?
• Toute personne souhaitant offrir un moment de bien-être et de ressourcement à autrui
• Thérapeutes, praticiens du bien-être ou de l’énergétique, souhaitant enrichir leur approche du corps
• Personnes en reconversion ou en quête d’un apprentissage humain et concret
Objectif final : Être capable d’offrir un massage complet de détente, dans un cadre professionnel et éthique.
Lieu : ETSN – École de Thérapeutes en Santé Naturelle
Rue du Cerisier 29, 1490 Court-Saint-Étienne (Tangissart) – Brabant Wallon, Belgique
Prix : 780 € (6 jours de formation)
Dates : les jeudi 6/11, 27/11, 28/11 (vendredi), jeudis 4/12, 18/12, 19/12 (vendredi)
COMPLET
Inscription : via le formulaire en ligne ci dessous, cliquez ici
Massage de détente – Le toucher bienveillant pour apaiser le corps et l’esprit
Introduction
Dans un monde où tout va vite, où le mental est survolté et le corps se contracte sous la pression du quotidien, le massage de détente apparait comme une vraie parenthèse.
C’est un instant en dehors du temps, où le corps reprend sa place, où le souffle retrouve son rythme naturel.
Le massage, par le toucher, la chaleur, la lenteur, la fluidité du mouvement, permet de relâcher la tension, d’apaiser le système nerveux, de rétablir le contact avec le corps.
Dans ce cours, vous apprendrez bien plus qu’une technique : vous apprendrez à écouter avec les mains, à masser dans la présence, à établir un espace de confiance et de sécurité.
Objectifs de la formation
Cette formation vous permettra :
- D’acquérir les fondamentaux techniques du massage de relaxation à l’huile, aussi connu sous l’intitulé massage californien.
- De développer un toucher conscient respectueux et adapté à chaque personne.
- De développer la connaissance et l’expérience des effets physique, émotionnel et énergétique du massage.
- D’intégrer la bonne posture du praticien, pour masser sans vous fatiguer.
- De créer un contexte professionnel et sécurisé propice à la relaxation et au lâcher-prise.
Contenu de la formation
- Introduction au toucher thérapeutique : attitude, présence, écoute et bienveillance.
- Apprentissage des gestes de base : effleurements, pressions glissées, mouvements enveloppants, transitions harmonieuses.
- Approche énergétique et respiratoire du massage : comment se centrer et accompagner la personne à un meilleur lâcher-prise.
- Connaissances anatomiques de base : identifier les zones de tensions principales, les effets du massage sur la circulation, le système nerveux..
- Posture professionnelle : hygiène, communication, consentement, cadre de travail.
- Pratique encadrée avec retour du formateur.
Chaque participant·e apprend à adapter son massage à la personne massée, en respectant son rythme, son état du moment et sa sensibilité.
Le massage de détente en pratique
Le massage de détente se pratique à l’huile, sur table, avec des mouvements amples, fluides et enveloppants. Il agit en douceur sur les muscles, les fascias, la peau et le système nerveux.
C’est une expérience globale qui :
- libère les tensions physiques et nerveuses,
- facilite la circulation sanguine et lymphatique,
- stimule la conscience corporelle,
- rétablit l’unité corps-esprit,
- invite à une profonde détente intérieure.
Le praticien apprend à masser autant avec le cœur qu’avec les mains, à cultiver la qualité de présence et le respect du vivant.
Le massage devient alors un acte relationnel de guérison intérieure, plutôt qu’une simple succession de gestes techniques.
Une approche holistique du bien-être
Chez ETSN, nous considérons le massage comme un langage corporel universel.
On parle ici de ce toucher qui va au-delà du physique pour entrer dans le monde du ressenti, de la respiration et de l’énergie.
Le massage de détente va agir :
- sur le corps, en relâchant les tensions et en soutenant les fonctions d’élimination ;
- sur l’esprit, en calmant le flot des pensées et en ouvrant à une forme de présence ;
- sur le cœur, en rétablissant le contact bienveillant avec soi-même ;
- sur la circulation de l’énergie, en harmonisant la circulation du Qi dans l’ensemble du corps.
Pourquoi choisir ETSN ?
Une école reconnue pour son approche humaine et vivante du toucher.
Des formateurs passionnés et compétents, exigeants sur la technique mais favorisant aussi la dimension énergétique.
Un environnement naturel et apaisant favorisant la détente et l’apprentissage.
Une pédagogie progressive, orientée vers la pratique, la confiance et la bienveillance.
Témoignage d’un participant
“Au-delà de la technique, cette formation m’a permis de me reconnecter à la douceur, à la lenteur et à la présence. J’ai appris à masser en conscience, à écouter avec mes mains. Un vrai moment de transformation intérieure.”
Elisabeth, masseuse formation 2024
Perfectionnement
Pré-requis : une formation en massage de détente de base du corps entier.
Nous vous proposons toutes nos autres formations de massage pour vous perfectionner, pour pouvoir proposer à vos clients un massage plus adapté, personnalisé, ciblé ou simplement pour pouvoir varier vos massages pour le plus grand plaisir de votre clientèle.
• Le massage bioénergétique selon A. Lowen, un must pour adapter votre massage aux tensions musculaires de votre client.
• Déontologie et les outils pour la relation facilitateur/coach/thérapeute et sujet
• Cours d’anatomie et de physiologie
• Le massage sportif
• Le massage du dos assis
• Le massage Thaï des pieds
• Le massage Thaïlandais aux pochons d’herbes
• Le massage chinois aux bâtons de bambous
Si vous avez déjà une formation en massage de détente, vous pouvez suivre un cours de perfectionnement sans passer par le niveau de base.
Toutes ces formations font partie des cours à option de la formation de Thérapeute en Santé Naturelle
Cette formation est donnée par Magali Bodart, pour sa biographie, cliquez ici
Si vous désirez vous inscrire à nos cours, merci de charger et de lire les documents suivants : Charte éthique, Règlement d’ordre intérieur et conditions générales de vente
DATES
2025
En semaine : Les cours se donnent de 9h30′ à 16h
les jeudi 6/11, 27/11, 28/11 (vendredi), jeudis 4/12, 18/12, 19/12 (vendredi)
2026
En semaine : Les cours se donnent de 9h30′ à 16h
les jeudis 8/10, 15/10, 5/11, 12/11, 19/11 et 26/11/2026
Si vous désirez vous inscrire, merci de remplir le formulaire ci-dessous
Vous recevrez un mail de confirmation de votre inscription avec les détails de paiement pour le solde endéans les 24-48h.
Si vous ne recevez pas de réponse endéans les 24-48h, merci de regarder dans vos spams et/ou de nous recontacter.
Veuillez noter qu’en cas de désistement, les réservations ne sont ni remboursables, ni échangeables.
Merci d’être présents, les désistements sont difficiles à gérer et désorganisent les cours. Merci de votre compréhension.
Adresse : Rue du Cerisier, 29 à 1490 Court-Saint-Etienne (Tangissart)
Gsm : +32 (0)497 70 97 78
Adresse mail : info@etsn.be
Cette formation, en semaine et en WE se dispense à Court-Saint-Etienne (Tangissart)
Accès à l’école :
Nous sommes dans le Brabant Wallon, sur la Commune de Court-Saint-Etienne, près de Villers la Ville, Genappe.
Notre situation est assez centrale, nous sommes à 25 min d’Ixelles par la E411-N25, à 25 min de Charleroi et Namur, à une petite heure de Liège, à 20 min de Waterloo par la N5, accès par la N25 à moins de 5 min de la sortie (sortie Court-Saint-Etienne, Villers la ville, dir Villers la Ville, puis Tangissart)
Gare la plus proche à 5 min : Gare de La Roche
Bus TEC, ligne 28 remonte la rue du Cerisier, elle va de la gare de Genappe à celle d’Ottignies en passant par Baisy-Thy, Mousty et Sart-Messire-Guillaume, …
FAQ
Partie 1 : Questions générales
Faut-il déjà avoir une expérience en massage pour suivre cette formation ?
Non, cette formation est ouverte à tout le monde, quel que soit le niveau ou l’expérience. Vous y apprendrez les bases du massage de détente de manière progressive, dans un cadre bienveillant et respectueux
Pas de prérequis technique, seulement l’envie d’apprendre et d’être présent au corps.
Quelle est la différence entre le massage de détente et le massage californien ?
Le massage californien est à l’origine une technique de massage à l’huile, lente et enveloppante, qui vise la détente et le lâcher-prise.
Chez ETSN, nous l’enseignons dans une approche plus globale : c’est le massage de détente. Il garde la fluidité et la douceur du massage californien, tout en l’axant énergétiquement et en conscience, ce qui correspond à notre pédagogie.
Que vais-je apprendre concrètement pendant la formation ?
Vous apprendrez à réaliser un massage complet de détente à l’huile, à instaurer un cadre professionnel et sécurisant, à choisir votre toucher selon la personne, et à adopter une posture juste de praticien – ancrée, présente et respectueuse. Des temps d’échanges, de théorie et de pratique encadrée rythment la formation.
Le massage de détente est-il thérapeutique ?
C’est un massage de bien-être, et pas un acte médical. Il n’a pas d’objectif thérapeutique, il a pour but de relaxer, de prendre conscience de son corps et de libérer des tensions.
Toutefois, son impact peut être profond sur les plans physique, émotionnel et énergétique.
Puis-je masser mes proches après la formation ?
Oui, tout à fait ! Vous serez capable d’offrir un massage complet à vos proches dans un cadre privé ou semi-professionnel. On vous demandera d’ailleurs de le faire en cours de formation pour vous entraîner.
Si vous désirez en faire votre activité principale, il existe des formations complémentaires que vous pouvez suivre (anatomie, déontologie, énergétique, autres techniques de massages).
Quel matériel faut-il prévoir pour la formation ?
Nous mettons à disposition les tables, les huiles et le matériel de base. Vous devez simplement apporter de grands essuie ou drap de massage, un petit coussin pour la tête, un plaid et une tenue souple et confortable.
Que se passe-t-il si je ne me sens pas à l’aise avec le toucher ?
Le rapport au toucher est souvent un chemin à travailler. La formation respecte les limites et le rythme de chacun. Aucun contact n’est imposé. Les exercices sont progressifs et sécurisés, dans un climat de respect mutuel et d’écoute.
Partie 2 : Réorientation et projet professionnel
Cette formation peut-elle s’intégrer dans un projet de reconversion professionnelle ?
Oui. De nombreuses personnes suivent cette formation dans le cadre d’une envie de changement de vie ou de réorientation. Elle apporte tous les éléments pour s’installer ensuite dans le secteur du bien-être en cabinet, en centre ou sous forme d’activité indépendante.
Est-elle reconnue ou certifiante ?
La formation est certifiante, ce qui atteste de vos compétences pratiques et de votre compréhension du cadre éthique et professionnel du massage. La certification est reconnue au sein du réseau des praticiens du bien-être.
Puis-je combiner cette formation avec d’autres cursus d’ETSN ?
Bien sûr, il est possible de s’inscrire à un parcours complet de thérapeute en santé naturelle, corporel ou énergétique, ou de renforcer une formation antérieure en réflexologie ou énergétique. Il permet d’ouvrir les portes aux autres modules proposés par l’école.
Est-ce une bonne première étape pour le futur thérapeute du toucher ?
Bien sûr, il constitue l’indispensable socle: il permet d’apprendre le toucher juste, la conscience du corps, la posture d’écoute, le sens du rythme. Autant d’atouts nécessaires à toute pratique corporelle.
Puis-je exercer après la formation ?
Oui, si vous vous sentez prêt(e) et respectez les règles administratives locales du bien-être.
ETSN vous aide à construire une pratique professionnelle éthique, sûre, dans le respect des limites de votre champ d’action et de votre compétence.
Et si je ne suis pas sûre d’en faire un métier ?
C’est une excellente raison pour suivre cette formation ! Elle vous permettra de mieux vous connaître ; de voir si le massage est bien ce que vous recherchez !
Certains viennent pour un projet personnel, d’autres y trouvent leur voie. Les deux sont parfaitement légitimes.
