Les bienfaits de l’utilisation des plantes et des herbes ne sont plus à prouver. Nous les connaissons en tisanes, dans les crèmes, les pains de
Professionnel, familial, maternel, parental… le burnout peut prendre différentes formes et surtout, peut atteindre tout le monde de manière lente et insidieuse. Plus vite, il
On a parfois le sentiment de faire du sur-place, d’être confronté sans cesse aux mêmes obstacles. Pour avancer, il faut apprendre à défier nos peurs
Vous êtes en congé au mois d’août mais ne savez pas quoi faire ? ne vous inquiétez pas, Harmony attitude est là. Un beau planning en
Nous sommes à l’aube d’une reprise et d’un déconfinement qui arrive tout doucement, nous avions tellement attendu ce moment et il est là ! Face au
Durant le confinement, bon nombre de personnes ont délaissé les supermarchés pour se tourner vers les commerces de quartier, où trouver des produits frais, de
En cette période troublée, il faut veiller à gérer le stress, à l’origine de divers maux : insomnies, nervosité… mais aussi, baisse d’efficacité du système immunitaire.
Il n’est pas simple, en cette période de démêler la quantité d’informations qui circulent. A partir du 4 mai, le déconfinement a commencé et avec
Ce virus est, comme la grippe, capable de muter. Dés lors, il est intéressant de renforcer son immunité autant que de rester confiner. De plus,
Le saviez-vous ? 8 personnes sur 10 manquent de vitamine D, essentielle au bon fonctionnement de l’organisme. Elle intervient notamment dans l’absorption du calcium et du
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