Technique de relaxation et de soin
Le massage des mains est une technique de relaxation et de soin souvent négligée, pourtant elle offre de nombreux bienfaits pour le bien-être physique et mental.
Nos mains sont l’une des parties du corps les plus sollicitées au quotidien, que ce soit pour taper sur un clavier, cuisiner, porter des objets ou accomplir de multiples tâches.
Prendre soin d’elles par le massage peut apporter un soulagement et améliorer la santé globale.
C’est le massage idéal pour nourrir et assouplir une peau sèche ou abîmée. Il permet de libérer les tensions et de susciter la relaxation, c’est exactement ce qu’il faut aux personnes qui passent chaque jour des heures sur un ordinateur.
La circulation sanguine et la circulation d’énergie sont relancées. Il est ouvert à tous et peut compléter un autre soin (par exemple une réflexologie plantaire).
Les mains représentent une mini cartographie de tout le corps
Les paumes des mains renferment plus de 3000 terminaisons nerveuses liées à l’ensemble de notre organisme.
En médecine chinoise, les méridiens des poumons, du gros intestin, de l’intestin grêle, du coeur, maître coeur, et triple réchauffeur partent des doigts, donc le massage des mains agit sur les organes et systèmes qui correspondent.
Les bienfaits du massage des mains sont multiples :
- Retrouver la souplesse des mains pour des gestes plus lestes.
- Combattre l’usure des ligaments et des tendons.
- Stimuler les nerfs et certains organes comme les organes digestifs et respiratoires.
- Retarder les signes du vieillissement cutané, particulièrement marqués sur les mains grâce à l’huile végétale.
- Evacuer le stress et apporter détente et bien-être, un état de relaxation rapide et efficace.
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Practicité et simplicité
Le massage des mains a l’avantage d’être très accessible. Vous pouvez le faire vous-même à tout moment de la journée, où que vous soyez, ou demander à quelqu’un de vous masser les mains.
De plus, il ne nécessite pas de matériel coûteux ni de cadre spécifique.
En quelques minutes, il est possible d’apporter un soulagement rapide et efficace.
Pour en savoir plus, articles sur notre blog
Le massage des mains, une technique simple pour améliorer votre qualité de vie : https://etsn.be/le-massage-des-mains-une-technique-simple/
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Dates en 2024
En Semaine : Les cours se donnent de 9h30′ à 16h
le lundi 22/04/2024
COMPLET
En Semaine : Les cours se donnent de 9h30′ à 16h
le lundi 16/12/2024
Dates en 2025
En WE : Les cours se donnent de 9h30′ à 16h
le dimanche 25/05/2025
Le cours est donné par Claire Weissler, pour sa biographie, cliquez ici
Formation de 1 journée
Prix : 150€
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Adresse : Rue du Cerisier, 29 à 1490 Court-Saint-Etienne (Tangissart)
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Accès à l’école :
Nous sommes dans le Brabant Wallon, sur la Commune de Court-Saint-Etienne, près de Villers la Ville, Genappe.
Notre situation est assez centrale, nous sommes à 25 min d’Ixelles par la E411-N25, à 25 min de Charleroi et Namur, à une petite heure de Liège, à 20 min de Waterloo par la N5, accès par la N25 à moins de 5 min de la sortie (sortie Court-Saint-Etienne, Villers la ville, dir Villers la Ville, puis Tangissart)
Gare la plus proche à 5 min : Gare de La Roche
Bus TEC, ligne 28 remonte la rue du Cerisier, elle va de la gare de Genappe à celle d’Ottignies en passant par Baisy-Thy, Mousty et Sart-Messire-Guillaume, …
