La cuisson au barbecue augmente les effets négatifs de la viande rouge et du poisson sur notre organisme. En cause ? Des molécules cancérigènes qui se
Très en vogue, la méditation reste encore pour beaucoup une méthode de relaxation. Différentes études scientifiques poussées, dont certaines réalisées en collaboration avec des méditants
Rester assis durant de longues heures derrière son bureau finit par entraîner des douleurs cervicales et lombaires tenaces. Comment les éviter et les soulager ? Mauvaise
Ce sont des formations qui encadrent les autres formations, qui vous permettent de développer les compétences nécessaires à la mise en œuvre de votre nouvelle
Médecine douce séculaire, la thérapie par les pierres fait aujourd’hui de plus en plus d’émules. Comment ça marche ? Quelles pierres choisir ? Nos réponses. Depuis la
Un bon développement – personnel comme professionnel – va de pair avec une bonne communication. Et dans le cadre du travail, elle joue un rôle
Les fleurs de Bach sont des dilutions d’extraits de plantes et de fleurs , et sont un outil puissant et simple d’utilisation. Cet outil est
Les chakras sont des centres d’énergie qui maintiennent un certain équilibre dans notre corps, d’un point de vue physique, énergétique et émotionnel. Lorsque ces roues
Les bienfaits de l’utilisation des plantes et des herbes ne sont plus à prouver. Nous les connaissons en tisanes, dans les crèmes, les pains de
Professionnel, familial, maternel, parental… le burnout peut prendre différentes formes et surtout, peut atteindre tout le monde de manière lente et insidieuse. Plus vite, il
